Come s’intuisce dal nome questo allenamento sportivo include il rimbalzare nell’acqua. Esso è adatto a tutte le persone e perfetto per bruciare le calorie. Andiamo a scoprire di cosa si tratta nel dettaglio e se può essere utile per dimagrire.

L’emergenza sanitaria che ha investito negli ultimi anni anche il nostro Paese e che purtroppo ancora oggi in parte è in corso, ci ha costretti in casa per molto tempo. Durante questo tempo abbiamo avuto modo di valutare le comodità del nostro appartamento e capire se effettivamente possa essere in grado di soddisfare le nostre […]

Tutti abbiamo avuto a che fare, almeno una volta nella vita, con la spiacevole sensazione di dover lottare contro i brufoli. Nei casi in cui questo problema sia continuo o comunque regolare, urge correre ai ripari. Zeno Hot Spot serve proprio a sconfiggere gli odiati brufoli in sole 24 ore.

Partendo dal presupposto che nessun dolce fa veramente bene (e lo stesso vale per torte e biscotti) perché fatto con grassi aggiunti (ovvero di cattiva qualità, conosciuti anche con il termine “trans”) e farina raffinata, ci sono alcuni dolci che sono assolutamente da evitare per via delle massicce dosi di zucchero, e non solo. Andiamo […]

Sapete che seguire una dieta, soprattutto se volete perdere peso velocemente, non è facile. Bisogna controllare costantemente l’apporto calorico e fare esercizio fisico con regolarità. Ecco perché molte persone che vogliono dimagrire ma non hanno molto tempo da dedicare agli allenamenti pensano di iniziare una dieta vegetariana. Il problema è che la maggior parte delle […]

L’alga spirulina è una specie vegetale molto apprezzata per i suoi molteplici effetti benefici sull’organismo. Si tratta di un’alga di colore verde scuro dalla forma stretta e allungata, tipica delle zone con un clima tropicale in cui vive nelle aree con acqua salmastra e un pH alcalino.

Forse meno conosciuta dell’acacia, al quale è molto simile, la robinia porta con sé vari benefici per la nostra salute. Andiamo a conoscere quali sono le sue proprietà medicinali, i suoi pro e anche da cosa dobbiamo stare in guardia.

I microrganismi organici sono presenti ovunque, perfino all’interno del nostro corpo, ma è vero che uno dei più comuni e dei più pericolosi è quello della famiglia degli stafilococchi. Normalmente essi sono presenti sulla pelle, nel naso, nella gola e nell’intestino. Tuttavia proprio nell’intestino e nella parte dell’ano ci sono una maggiore concentrazione di quelli […]

Le attività sportive sono diverse, alcune che sono mirate alla crescita muscolare, altre al dimagrimento e perdita del peso, ma poi troviamo quelle che sono cardiovascolari. Il cuore è un organo che ha bisogno di essere allenato come qualsiasi altro muscolo, ma tendiamo a farlo invecchiare prima. La vita sedentaria, mangiare in modo errato, evitando […]

L’attività sportiva è importante, come fare palestra. Quest’ultima è sicuramente molto piacevole perché si conoscono nuove persone, si coltivano passioni, si dimagrisce e si cura la muscolatura del corpo. Solo che quando non siamo allenati, ci ritroviamo a fare i primi esercizi fisici dopo anni di immobilità, si vuole dimagrire o si esagera con i […]