Le attività sportive sono diverse, alcune che sono mirate alla crescita muscolare, altre al dimagrimento e perdita del peso, ma poi troviamo quelle che sono cardiovascolari. Il cuore è un organo che ha bisogno di essere allenato come qualsiasi altro muscolo, ma tendiamo a farlo invecchiare prima. La vita sedentaria, mangiare in modo errato, evitando […]

L’attività sportiva è importante, come fare palestra. Quest’ultima è sicuramente molto piacevole perché si conoscono nuove persone, si coltivano passioni, si dimagrisce e si cura la muscolatura del corpo. Solo che quando non siamo allenati, ci ritroviamo a fare i primi esercizi fisici dopo anni di immobilità, si vuole dimagrire o si esagera con i […]

Le sostanze chemioterapiche che vengono impiegate nel mondo dell’oncologia, permettono di bloccare la crescita e la moltiplicazione cellulare, disturbando i meccanismi connessi a questo processo. Facendo in questo modo, le cellule cancerose vengono eliminate e uccide. Le cellule tumorali si riproducono ad una velocità più repentina rispetto alle cellule normali, motivo per cui la chemioterapia […]

L’uso del mascara è utile per coloro che vogliono avere uno sguardo seducente. Le ciglia rappresentano un’arma di indubbia seduzione. Le dive hollywoodiane hanno creato parte del mito della loro bellezza sullo sguardo con lunghe e folte ciglia. Infatti è palese che quando si indossa il mascara gli occhi diventano più evidenti, si ha dunque […]

La mente è meravigliosa. Quante volte vi è stata detta sta cosa o l’avete letta direttamente su qualche articolo? Ebbene noi vi dimostriamo quanto essa sia realmente stupenda? Uno dei metodi che riescono a garantire un utilizzo della mente in ambito sportivo è il metodo Wim Hof. Cos’è? Prima di tutto vediamo che si tratta […]

Nella dieta di tanti sportivi, atleti che sono agonistici e anche quelli che seguono lo sport a livello amatoriale, ma intensamente, devono prendere degli integratori. Queste sono delle sostanze che il nostro organismo produce, ma che durante l’attività sportiva vengono bruciate rapidamente. Per questo è necessario che ci siano delle assunzioni di integratori esterni. Gli […]

I mezzi di contenzione sono degli accessori che sono stati usati, fino agli anni del 1980, in determinati ambiti medico sanitari. Tuttavia si parla di vere e proprie cinghie, imbragature e polsiere, che erano usate per bloccare un paziente. Dagli anni del 1980 i mezzi di contenzione sono stati sempre meno concessi, ma non del […]

Oggi gli atleti e in modo particolare i culturisti, sono arrivati ad una definizione e crescita muscolare spaventosa. Per arrivare a dei risultati agonistici è normale che ci deve essere un interesse diretto per l’uso di sostanze che aumentano la muscolatura, ma perfino di esercizi che sono eccessivi. Non siamo certo nati per sollevare il […]

La milza è un organo che si trova nella parte sottostante del diaframma. Esso si trova tra lo stomaco e il pancreas. Alle volte è proprio la parte del corpo che fa male dopo una corsa oppure che fa storie quando assumiamo troppi farmaci. Questo è un organo di cui non si parla spesso, ma […]

Mantenersi in forma è importante perché si riduce l’invecchiamento dell’organismo e si ha una tonicità muscolare ottimale. Ovviamente ci sono gli amanti delle palestre e dei pesi che, per loro fortuna, hanno sia il tempo da dedicare a queste attività e poi una certa passione. Infatti i problemi che si hanno quando si va in […]