Partendo dal presupposto che nessun dolce fa veramente bene (e lo stesso vale per torte e biscotti) perché fatto con grassi aggiunti (ovvero di cattiva qualità, conosciuti anche con il termine “trans”) e farina raffinata, ci sono alcuni dolci che sono assolutamente da evitare per via delle massicce dosi di zucchero, e non solo. Andiamo […]

Sapete che seguire una dieta, soprattutto se volete perdere peso velocemente, non è facile. Bisogna controllare costantemente l’apporto calorico e fare esercizio fisico con regolarità. Ecco perché molte persone che vogliono dimagrire ma non hanno molto tempo da dedicare agli allenamenti pensano di iniziare una dieta vegetariana. Il problema è che la maggior parte delle […]

L’alga spirulina è una specie vegetale molto apprezzata per i suoi molteplici effetti benefici sull’organismo. Si tratta di un’alga di colore verde scuro dalla forma stretta e allungata, tipica delle zone con un clima tropicale in cui vive nelle aree con acqua salmastra e un pH alcalino.

Forse meno conosciuta dell’acacia, al quale è molto simile, la robinia porta con sé vari benefici per la nostra salute. Andiamo a conoscere quali sono le sue proprietà medicinali, i suoi pro e anche da cosa dobbiamo stare in guardia.

I microrganismi organici sono presenti ovunque, perfino all’interno del nostro corpo, ma è vero che uno dei più comuni e dei più pericolosi è quello della famiglia degli stafilococchi. Normalmente essi sono presenti sulla pelle, nel naso, nella gola e nell’intestino. Tuttavia proprio nell’intestino e nella parte dell’ano ci sono una maggiore concentrazione di quelli […]

Le attività sportive sono diverse, alcune che sono mirate alla crescita muscolare, altre al dimagrimento e perdita del peso, ma poi troviamo quelle che sono cardiovascolari. Il cuore è un organo che ha bisogno di essere allenato come qualsiasi altro muscolo, ma tendiamo a farlo invecchiare prima. La vita sedentaria, mangiare in modo errato, evitando […]

L’attività sportiva è importante, come fare palestra. Quest’ultima è sicuramente molto piacevole perché si conoscono nuove persone, si coltivano passioni, si dimagrisce e si cura la muscolatura del corpo. Solo che quando non siamo allenati, ci ritroviamo a fare i primi esercizi fisici dopo anni di immobilità, si vuole dimagrire o si esagera con i […]

Le sostanze chemioterapiche che vengono impiegate nel mondo dell’oncologia, permettono di bloccare la crescita e la moltiplicazione cellulare, disturbando i meccanismi connessi a questo processo. Facendo in questo modo, le cellule cancerose vengono eliminate e uccide. Le cellule tumorali si riproducono ad una velocità più repentina rispetto alle cellule normali, motivo per cui la chemioterapia […]

L’uso del mascara è utile per coloro che vogliono avere uno sguardo seducente. Le ciglia rappresentano un’arma di indubbia seduzione. Le dive hollywoodiane hanno creato parte del mito della loro bellezza sullo sguardo con lunghe e folte ciglia. Infatti è palese che quando si indossa il mascara gli occhi diventano più evidenti, si ha dunque […]

La mente è meravigliosa. Quante volte vi è stata detta sta cosa o l’avete letta direttamente su qualche articolo? Ebbene noi vi dimostriamo quanto essa sia realmente stupenda? Uno dei metodi che riescono a garantire un utilizzo della mente in ambito sportivo è il metodo Wim Hof. Cos’è? Prima di tutto vediamo che si tratta […]